こんにちは＾＾
ohana
mineです
先日、オードブルのご注文をいただきましたのでご紹介です～～
「15時じゃーに丁度よくて、ヘルシーなオードブル」
とのご要望でしたので
＊鯖いなりずし
＊味噌田楽（こんにゃく、セロリ）
＊ちくわサラダ（チリシーザーソース）
＊ポテトサラダバケット
＊から揚げ
＊ワッフル
＊オートミールクッキー
特に味噌田楽と鯖いなりは大好評でした
ご予約は1週間前までに承っています。
ご連絡、ご相談お気軽にどうぞ＾＾
Healthy cafe
ohana
https://www.heartlife.or.jp/blog_ohana/7643/
インスタグラムもやっています！→ healthycafe_ohana で検索ください！
住所 沖縄県中頭郡西原町字掛保久288番地(ハートライフクリニック2階）
こんにちは＾＾
ohanamineです
予てからご要望の多かった低カロリー甘味料を使用したホールケーキの販売を
再開しています
今のところはベイクドチーズケーキのみとなりますが、
糖質控えめケーキをお求めのお客様に好評いただいています
ご予約は1週間前までに承っています。
ご連絡お待ちしています
Healthy cafeohana
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こんにちは～～
ohanamineです！
軽食のご注文をいただきましたのでご紹介～
H嘉さんお得意の厚焼き玉子で萌え断サンドイッチ作ってみました～
夕方の会議でお腹空いている時間帯だと思うのでがっつり食べてもらえたらな～～
Healthy cafeohana
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こんにちは＾＾
ohanamineです
蒸し暑い日が続いていますが、体調崩していませんか？？
今の時期は体温調整が難しく、夏バテになるかたもチラホラ…
そんな季節にお勧めなランチをご紹介します！
【6月のランチ】蒟蒻で作った冷やし麺ランチ
＊あおさ蒟蒻麺で作った冷やし麺
＊タンドリーフィッシュ
＊ミニサラダ
＊蒟蒻といろいろ野菜の味噌田楽
＊青菜のおひたし
＊すまし汁
＊玄米or白米
＊低カロリーゼリー
＊ドリンク
野菜や蒟蒻をふんだんに使っているので、1/2日分の食物繊維をこのランチでとることができちゃいます！
さらにこちらのランチは439kcalと低カロリー！
ダイエットしたい方にもぴったりな「リセット食」になると思います＾＾
ご来店お待ちしています
Healthy cafeohana
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