ohana1回目のハロウィン終了 

パンプキンクリームケーキも美味しかったな

来年も、おたのしみに～

uko

ohanaでは11月31日のみ

栗や南瓜を使ったクッキーやケーキが並びますよ～

お楽しみに 

uko

先週末、4回目となる伊平屋ムーンライトマラソン走ってきました。

今回は、8人ハーフマラソン参加で全員完走しました

私は、と言いますと、、、、１時間15分で10kを走りきったところで、一緒に走っていた足の長～いモデルさんと別れ月を眺めながらひたすら歩きました。2時間いろいろな事を考えたな～

ゴールは3時間10分

その後のエネルギー補給は、伊平屋の皆様が用意して下さった牛汁やもずくソバ。最高

宿泊の米崎キャンプ場で見上げる空は、月と星★が煌々と輝いていました心まで浄化されるような自然って素晴らしい

こーんな週末

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私思います。運動や食事療法を実践していると、嫌になることがあります。

そんな気持ちにならない1つの対策として、イベントに参加することが継続に繋がるのでは？

例えば　　　①ウオーキング・ランニング　→　ウオークラリー・マラソン

②食事療法　→　料理の発表会や大会

あなたは参加・チャレンジしてることがあります？

あなた応援団 ✿ohana uko

おばあちゃんの事をみんなでおか～って呼んでいるのですね。

今日はステキな誕生日になりますよ～

でっでっでっ、、、Sさんは～誕生日の御馳走大丈夫かしらっ

おか～さんにとって健康・楽しい58歳でありますように…

uko

明日はムーンライトマラソンだー

忙しさにかまけて・・・ 

よっし、月を楽しみながら～走る。

記録ではありません。。参加すること、チャレンジすることーがいいのです。。

8人全員で完走するぞっ。。。

uko

秋ですね～

秋のお弁当は炊き込みご飯が食べたーい

と思ったので

炊き込みご飯の上に筍を並べてみました

だいぶイメージとはちがうー味は保障します

uko

クリスマスまでohanaの手作りお菓子でカウントダウン

クリスマスに向けて8日前から(12月17日)小窓をオープンし、カウントダウンしていく遊び心いっぱいのお菓子箱

一目ぼれでゲットしてきちゃいました

お菓子入り￥800　 箱のみ￥250

数に限りがございます。。。℡882-0087　註文受付中(お受け取りは12月11日以降です)

uko

大切なお友達のお誕生日いろいろ話し合って出来たのがこのCake

お客様も気に入ってくれました

ともちゃんさんお誕生日おめでとうございま～す・・・

今年も楽しい1年になりますようにっ

uko

ハーブの栽培始めます

何度目かな？

パスタやサラダなど料理に使用していますが‥‥なかなかねっ

長ーく栽培することが出来ません。

今回は自信あるようですよ

左はバジルちゃん、右は今種をまいたウイキョウゼリさん。

ohanaのランチにお目見えするかしらっ

uko

お誕生日のマロンチョコケーキ

栗好きな子供ちゃん喜んでくれたかなっ

ハローウィンパーティーにもお・す・す・めしまーす

ohanaのケーキは注文でお作りしていますので店頭にはありません。

1週間前に電話や直接来店されての注文になっています。電話098-889-0087(オーハナ)

uko