【月替わりヘルシーランチ】4月は中華~^^

 

こんにちは^^

 

ohanamineです

 

最近めっきりインスタグラムの更新ばかりでブログの更新が滞っています…

 

さて、早くも新年度を迎え、おかげさまでohanaも6年目に突入しました。

 

近々告知しますが、今年度の新しい取り組みも計画中ですよ^^

 

お楽しみに★

 

 

前置きが長くなりましたが、今月の【月替わりランチ】のお知らせです

 

【タップリもずくの麻婆豆腐 de 中華ランチ】

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*タップリもずくの麻婆豆腐

*トマトと糸寒天の卵炒め

*あおさこんにゃく麺

*サラダ

*すまし汁

*玄米 or 白米

*杏仁豆腐

*ドリンク

 

こんなにボリューミーで約500kcalとなっています

 

みなさん、

 

4月21日(第3日曜)はもずくの日ということをご存じですか?

 

新鮮なもずくは美味しくて、食物繊維もたくさん摂れます

 

旬のもずくをメイン料理として美味しくいただいてほしくて考案しました^^

 

 

ぜひ、お試しください~~

 

 

 

Healthy cafeohana

 

https://www.heartlife.or.jp/blog_ohana/7643/

 

電話/FAX 098-882-0087 

 

住所 沖縄県中頭郡西原町字掛保久288番地(ハートライフクリニック2階)

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