こんにちは 栄養科です

暑い日が続いていますね　

 

さて、

去った7月21日に、医療技術部の勉強会が開催されました

 

今回のテーマは　糖尿病について　でした

 

各部署ごとに、合併症や検査方法、治療方法等、発表しました。

 

 

バランスの良い食事とは

 

 

食事の基本は　主食・主菜・副菜　が揃っていることです。

これが揃うことで、炭水化物・蛋白質・脂質の三大栄養素に加えて、ビタミン・ミネラルを補給することができます

 

これは糖尿病の方だけでなく、病気のない健康な人にも当てはまります

 

バランスの良い食事と水分補給を心がけ、夏バテに負けないようにしましょう