8月7日はバナナの日

バナナはブドウ糖・ショ糖・果糖を多く含んでおり、消化の良い食品です。

子供の離乳食からバナナさんにはお世話になっています。

忙しい日のおやつ（ママさんへ・・市販のお菓子に偏ってないかしら？）にバナナヨーグルト、シリアルをプラスしておうちでカフェ気分～なんていいかも・・・。

でもさー、何でも過ぎると良くないのです。

果物の食べ過ぎは、中性脂肪や、また糖尿病の方は過度な血糖上昇になりますのでご注意下さい。。

私は、おじぃの作る島バナナーが大好きです。酸味と甘みの割合が絶妙でさいこー

2012・08・07　あなたはどんなバナナディにする？

ohanaでは本日お弁当購入者・先着でおじぃのバナナプレゼント！なくなったらお終い

uko