こんにちは＾＾

 

ohanamineです

 

蒸し暑い日が続いていますが、体調崩していませんか？？

 

今の時期は体温調整が難しく、夏バテになるかたもチラホラ…

 

そんな季節にお勧めなランチをご紹介します！

 

【6月のランチ】蒟蒻で作った冷やし麺ランチ

＊あおさ蒟蒻麺で作った冷やし麺

＊タンドリーフィッシュ

＊ミニサラダ

＊蒟蒻といろいろ野菜の味噌田楽

＊青菜のおひたし

＊すまし汁

＊玄米or白米

＊低カロリーゼリー

＊ドリンク

 

野菜や蒟蒻をふんだんに使っているので、1/2日分の食物繊維をこのランチでとることができちゃいます！

 

さらにこちらのランチは439kcalと低カロリー！

 

ダイエットしたい方にもぴったりな「リセット食」になると思います＾＾

 

ご来店お待ちしています

 

 

Healthy cafeohana

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