【月替わりランチ】11月はグラタンランチ！
こんにちは＾＾
ohana
mineです
だいぶ久しぶりの更新になってしまいました…
11月に入ってだいぶ秋らしくなってきましたので、グラタンランチを始めました～～
【月替わりランチ】お魚と南瓜のグラタンランチ
＊玄米or白米or胚芽ロールパン
＊お魚と南瓜のグラタン
＊ラタトウイユ
＊サラダ
＊あおさこんにゃく麺
＊野菜スープ
＊豆腐入りブラウニー
＊ドリンク
こちらで541kcal！
グラタンにお魚を使用しているので低脂質！
他にも随所に脂質カットの裏ワザが…
詳しくはご来店の際に栄養士が解説します＾＾
食物繊維はたっぷり入っているので、食生活が気になっているかた、ぜひオススメしたいランチですよ～～！
ご来店お待ちしています
Healthy cafe
ohana
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