こんにちは＾＾

 

ohanamineです

 

梅雨入りが嘘のような気持ちのいいお天気ですね！

 

さて、そんな爽やかな初夏に食べていただきたいランチがこちら…

 

 

【5月のランチ】

◆タジン鍋でお魚のロールキャベツ

◆ひじき煮

◆辛し和え

◆サラダ

◆すまし汁

◆ぜんざい

◆白米or玄米

◆コーヒーor紅茶

 

 

これで約500kcalとなっています。

 

ロールキャベツは肉ではなく、お魚を使用しています！

 

アクセントに青のりを使用しています

 

新感覚のロールキャベツをぜひお楽しみください～～

 

 

Healthy cafeohana

 

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