職員の健康

一昨年、ハートライフ病院は職員の健康を考えるワーキンググループ？主催の

職員、歩け歩け大会が行われていました。

確か、6月から12月の忘年会までの間に１チーム５人で万歩計をつけ

合計の歩数、体重の減少幅などで争われ、忘年会に表彰されるという大会です。

とってもよい企画で、今までエレベーターを使っていた移動も

階段派が（一時的にですが・・・）増加していました。

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しかし、昨年はとくにそういった健康企画は催されず、

検診での悪玉コレステロール増加が気になっていました。

そこで、以前から気になっていた例の靴を院内履きとして買いました。

なんと、日常業務で歩くだけで効果があるそうです。

砂の上をきゅっきゅっと歩いているような印象です。

これからは、毎日はいているだけで「効果的なエクササイズ」です。

また今年も病院主催の、何か健康イベントがあるといいのになぁ。